Et si on changeait juste assez pour être heureux ?

hypnothérapeute faisant une hypnose en ligne via un ordinateurhypnothérapeute faisant une hypnose en ligne via un ordinateur
exemple d'induction hypnotique : mains magnétiquesexemple d'induction hypnotique : mains magnétiques

On dit qu’accepter les choses telles qu’elles sont est le premier pas pour les changer.

Accepter c’est dire OUI à ce qui existe : je vois, j’écoute, je ressens... je reconnais.

C’est très différent d’être d’accord : être d’accord c’est dire OUI à ce que ça continue.

Alors on peut dire STOP : pas tout changer, ni devenir quelqu'un d'autre du jour au lendemain, mais au contraire : accepter qui on est devenu pour mieux s’apporter les savoir-faire et changer simplement là où on en a besoin, pour mieux se laisser vivre en paix.

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portrait de Laura Capit, praticienne en hypnose
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