Cigarette, alcoolNourriture, perte de poidsJeux, écransDépendance affective
Peurs irraisonnéesPeur de l'échecPeur de la réussitePeur de parler en public
Anxiété, angoisseColère, tristesseDépressionEstime, confiance en soi
Un choc émotionnelUn traumatismeUne ruptureUn deuil
Laisser être son mental, ses penséesRéguler son stress, ses émotionsFaire de son corps un alliéFortifier ce lien cerveau, cœur, corps
Retrouver son sommeilSortir d'un burn-outDécouvrir ses ressourcesDétendre corps & esprit
10, rue Gaultier de Biauzat63000 Clermont-Ferrand
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